Со спортом по жизни идет Михаил Дудников

А мы продолжаем нашу рубрику «Неожиданный ракурс», в которой сотрудники администрации перестают быть только чиновниками и раскрываются с другой стороны.

Сегодня об увлечениях, которые помогают отвлечься от проблем и избегать стрессов, рассказывает начальник управления физкультуры и спорта Михаил Дудников.
Михаилу Михайловичу повезло, потому что его профессиональная деятельность и увлечения удивительным образом совпали. Точнее даже, увлечения определили выбор будущей профессии.
Он с детства увлекался разными видами спорта: дзюдо, пауэрлифтингом, волейболом, зимой — хоккеем, летом – футболом, все время в движении. Затем была учеба на физкультурном факультете в СГУ, тренерская деятельность и работа в администрации, опять же связанная со спортом и организацией спортивных мероприятий.

Бег, велосипед, лыжи, бассейн, скалодром – он и сегодня все время в движении. Только теперь уже вместе с сыновьями, а к остальным видам спорта добавился садово-огородный фитнес и прочие работы по хозяйству. Те, кто живет в частном доме, подтвердят – лежать на диване некогда. Заодно и детям передает любовь к труду, физкультуре и здоровому образу жизни.

— А еще я фанат ГТО, причем с детства. Успел выполнить нормы еще при СССР и очень обрадовался, когда этот комплекс стал возрождаться. И сегодня с удовольствием выполняю все нормативы, причем на золотой знак. Ведь этот комплекс физических испытаний направлен на приобщение населения к физической активности, укрепление здоровья и, как следствие, – увеличение продолжительности жизни. А чем здоровее человек, тем меньше работы медикам, — смеется Михаил Дудников.

Помимо занятий спортом, Дудниковы любят всей семьей отдыхать на природе. Лес, река, пламя костра – все это тоже успокаивает, заряжает энергией и помогает перезагрузиться перед новой рабочей неделей. А сейчас они с нетерпением ждут открытия нового лыжного комплекса и первого снега, чтобы испытать новые лыжные трассы.

— Увлечение спортом помогает не только укреплять здоровье и держать себя в форме, это еще и прекрасный антистресс и антидепрессант: улучшает внимание и память, бодрит и поднимает настроение, — говорит Михаил Михайлович. Он знает это на собственном опыте и очень радуется, когда видит, что на открытых спортивных площадках, которых в городе становится все больше и больше, постоянно занимаются горожане самого разного возраста. Радуется, когда видит по утрам бегающих людей, велосипедистов, пенсионеров, занимающихся скандинавской ходьбой. Число его единомышленников растет – значит, не зря строится в городе вся спортивная инфраструктура.

Наталья ЯРУКОВА.
Фото из архива М. Дудникова